News
ติดต่อเรา
Messenger
LINE
Phone
Phone
07
May
2019
"กินปลา ลดน้ำหนัก" ประโยชน์ดีๆ ต่อร่างกายที่สาวไดเอท ต้องรู้!
สาวๆ หลายคนที่ตอนนี้อยู่ในช่วงไดเอท อาจจะกำลังมองหาอาหารดีๆ มีประโยชน์ และให้พลังงานสูงต่อร่างกาย การกินปลา ลดน้ำหนัก จึงถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่เราอยากจะมาแนะนำให้ทุกคนทานกันค่ะ เพราะว่าปลาเป็นหนึ่งในอาหารทะเลที่อุดมไปด้วยโปรตีนและไขมันที่น้อยกว่าเนื้อสัตว์ชนิดอื่นๆ อีกทั้งยังช่วยป้องกันโรคได้หลายชนิด อาทิ ช่วยลดโอกาสการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจ หัวใจล้มเหลว และอัมพาต เป็นต้น ฉะนั้น เดี๋ยวเราตามมาดูกันเลยค่ะว่า ต้องกินปลาอะไรดี ถึงจะไม่อ้วน แถมให้ประโยชน์ต่อร่างกายได้อย่างมหาศาลด้วย ขอบคุ
กำลังแสดง 1 ถึง 14 จากทั้งหมด 22 (2 หน้า)